يعتبر تساقط الشعر أكثر استنزافًا عقليًا وليس جسديًا. تحتاج إلى التحكم فيه في الوقت المناسب قبل فوات الأوان لأنه بمجرد أن يفقد الشعر كثافته ، فمن غير المرجح أن يستعيده مرة أخرى. هناك العديد من علاجات DIY التي لا تزال تُستخدم لتحسين تساقط الشعر ، ولكن إذا ذهبت كل هذه العلاجات سدى ، فيجب أن تضع يديك على علاج تساقط الشعر في دبي.
ما هي الأسباب الشائعة لتساقط الشعر؟
- نقص التغذية (الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين ب 12 ونقص البروتين).
- هرموني (فرط نشاط الغدة الدرقية ، متلازمة تكيس المبايض ، مقاومة الأنسولين ، زيادة مستوى الكورتيزول) بيئي (التلوث ، العث ، الصبغات الكيميائية ، علاجات الشعر)
- حمل
- ضغط عصبى
- شيخوخة
- الأدوية
كيف تحافظين على صحة شعرك؟
- يجب تمشيط الشعر يوميًا لفك تشابك شعرك لأن الشعر المتشابك يتكسر بسهولة.
- لا تنسى تطبيق الزيت (زيت الخروع ، زيت الخردل ، زيت جوز الهند ، زيت اللوز) ، ثم التدليك ، ثم غسله بعد 3-4 ساعات على الأقل.
- اغسل الشعر بالبلسم والشامبو الخالي من الكبريتات.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- خذ المكملات.
- خذ قسطًا جيدًا من النوم لمدة 7-8 ساعات.
- اشرب الكثير من الماء
علاجات الشعر لتساقط الشعر:
وفقًا لأخصائي الشعر في دبي ، يمكن القيام بما يلي للحفاظ على شعر صحي:
قناع البصل للشعر:
قطعي شرائح من 2-3 بصل واعصري عصيرها في مرطبان ، ثم ضعيه على فروة رأسك وانتظري لمدة 10-15 دقيقة بعد ذلك اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
يحتوي البصل على الكبريت وهو فعال لنمو بصيلات الشعر بسرعة كافية ليكون أفضل علاج.
حليب جوز الهند:
نأخذ جوز الهند ، ونعصر الحليب في وعاء ، ونضيف نصف عصير الليمون و 4 قطرات من زيت اللافندر. اخلطيها جيدًا وضعيها على فروة الرأس ، ثم اتركيها لمدة 5 ساعات ثم اشطفيها.
يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والدهون الأساسية. كما أنه غني بفيتامين E الذي يحافظ على رطوبة شعرك.
قناع بياض البيض:
نأخذ بيضة ونكسرها ونفصل بياضها عن صفار البيض في وعاء ونضيف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل ونخلطهم جيداً كخليط متجانس ثم يوضعون على فروة الرأس والشعر لحوالي 20 دقيقة. اشطفي شعرك بالشامبو.
سبب أهمية بياض البيض هو احتواء بياض البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تساعد في تكوين شعر جديد ، فهي غنية بالحديد والكبريت واليود والزنك والفوسفور.
الصبار:
خذي كميات متساوية من جل الصبار وزيت جوز الهند البكر الممتاز ، امزجيهما جيدًا وضعيه على فروة الرأس والشعر ، اتركيه لمدة ساعة تقريبًا ثم اشطفيه بالشامبو.
يحتوي الصبار على فيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك ومحتوى الكولين الذي يساعد على تغذية شعرك وتقويته. يقلل من تهيج فروة الرأس بخصائصه المضادة للالتهابات ، فهو يوازن مستوى PH في فروة الرأس والشعر الذي يواجه مشاكل الشعر الجاف والتالف.
علاجات جلدية
عندما يذهب كل شيء سدى ولا تستجيب علاجات DIY جيدًا ، فاعلم أن الوقت قد حان لأنك بحاجة إلى أخصائي شعر. أفضل علاج في الرصاص في الوقت الحاضر هو علاج PRP في دبي. وهو ينطوي على حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية المسترجعة من المرشح نفسه داخل فروة الرأس. من المتوقع أن ينمو في غضون أيام قليلة.
للمراجعة:
حافظ على صحة شعرك مع هذه العلاجات المنزلية سهلة الاستخدام دون إنفاق مبالغ ضخمة على علاجات الشعر. الجماليات مهمة وكذلك الثقة بالنفس ، جرب النصائح المذكورة أعلاه في المنزل مع المكونات المفيدة واستمتع بالنتائج.
الحكم النهائي:
لا تشعر أبدًا بالإحباط إذا كان شعرك يعطيك وقتًا عصيبًا. إنها فقط طريقتهم في إخبارك أنه يتم تجاهلهم. ما عليك سوى تخصيص بضع دقائق من مهام حياتك اليومية وزيارة أخصائي شعر جيد في دبي. يوجد في عيادتنا فريق من المتخصصين في الشعر سيرشدونك إلى الطرق التي يمكنك اختيارها للحفاظ على شعرك. في حال كنت بحاجة إلى PRP ، فسوف يقومون أيضًا بتحديد موعدك قبل العلاج.
